shio:
2009/01/17 18:48
こんばんは～！！
とうとうグランドを使っての
沖縄キャンプは終了しました～♪♪
「明日は朝ホテル周りを走って東京へ」
今日は天気がいいので、グランドでの
トレーニング！！
体幹×２！！腹筋プルプル
遠くから見たら、絶対変な2人だよね《汗》
サイドステップの鬼ごっこ！！
これ何気に辛いです《汗》
乳酸地獄～～
もも裏鍛えます～！！
ドSに足高く上げられ、もも裏切れる～《涙》
鬼～～！！
そして、昼飯には地元でも知る人ぞ知る
味噌汁のうまい店！！
メニューは4つだけ《汗》
看板もないし、凄いところにあります。
最初は準備中で焦ったけど、すぐに開店！！
あっという間に満席になってた《汗》すごい！！
そして、味噌汁も絶品でした～！！
そして×２ 午後は恒例の砂浜ランニングに
坂道ダッシュ《汗》
走りながら何回やめようかと考えたけど
無事完走♪♪♪
沖縄キャンプ終了～～です！！
2年目の沖縄だけど、今回はナオヤも来てくれ
GK練習もできたし、ギッシ～、テルさんにも
ほんと感謝×２です！！
みんなありがとう～～！！
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お疲れっす！
毎日の更新、そして自主トレお疲れ様でした。。。K田です。
早くも開幕まで約50日を切りましたが、2009年は去年以上の結果を出さないと誰も納得してくれないシーズンとなると思います。
ハードルは高いけど、そりゃあ望むところだという気持ちでチャレンジして行って下さい。
それではまた！
PS；ちなみに俺達シニアの開幕は、3.28広島遠征からスタートです。（誰も聞いていない…？失礼）
By toshi on
2009/01/17 19:27
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お疲れ様です！！
シオさんたちの沖縄での自主トレ、有意義で楽しかったようです。
毎日トレーニングやオフの過ごし方の様子をレポートしてくれてありがとうございました。
寒い東京で日常生活を送る私にとっては、とても楽しかったです。
東京に帰ってからも時々更新をお願いします！
応援しています！！
By がらん on
2009/01/17 19:37
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Re: 終了～！！
沖縄自主トレの模様、毎回楽しく見てたよ☆
沖縄暖かいでしょう？ いいな〜。東京は昨日も今日も寒いよ…。
シオに触発されたわけじゃないけど、うちの旦那がダイエットを始める事になって、明日は自転車(12km)。サイクリングを進めた私もつき合う事になって(ついでに私も)シーズン開幕にあわせて体力作り。
マメな更新は東京でもお願いね☆
By ぱうぴぽ on
2009/01/17 20:39
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おつかれさま！
気をつけて東京にお帰りくださいね！
味噌汁定食食べてみたいなあ＾０＾仲間っていいですよね。
チームのキャンプも頑張ってください!!
まずはゆっくり疲れをとってくださいね～☆
By ともちゃん on
2009/01/17 21:00
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お疲れさまでした。
沖縄での自主トレお疲れさま～☆
楽しい写真を有難うございました。
東京に戻ったら今度はグアムですね。
いいなぁ♪行ってみたい・・。
せめて、お土産を・・・！！
By 昔娘♪ on
2009/01/17 21:42
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Re: 終了～！！
自主トレ、お疲れ様でした！
毎日、楽しく読ませて頂きました。
辛いことあれば、旨いものあり、みたいな感じでしたね♪
味噌汁、すごい量ですが、味はどんな感じなんでしょ？
東京と違うんでしょうかね？（沖縄に行ったことないもので・・わかりまへ～ん）
シオさん、気をつけてお帰りくださ～い！
そして、疲れをとってくださいね☆
By たなぽん on
2009/01/17 22:15
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終了～！！
沖縄キャンプお疲れさまでした。
日記の更新もほぼ有言実行！
毎日PCを開くのが楽しみでしたo(^o^)oありがとうございました☆彡
東京は寒いので気温の変化に気を付けてくださいネ。
塩田さんのおかげですっかり沖縄料理が食べたいモードになっちゃいましたよ～。
近いうち食べに行かなっ！
By まーぼー on
2009/01/18 10:39
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終了～！！
沖縄キャンプお疲れさまでした。
日記の更新もほぼ有言実行！
毎日PCを開くのが楽しみでしたo(^o^)oありがとうございました☆彡
東京は寒いので気温の変化に気を付けてくださいネ。
塩田さんのおかげですっかり沖縄料理が食べたいモードになっちゃいましたよ～。
近いうち食べに行かなっ！
By まーぼー on
2009/01/18 10:52
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終了～！！！
自主トレお疲れ様です～！！
日記の更新もお疲れ様です～（笑）
楽しませて頂きました♪
それにしても、沖縄は気持ちよさそうなお天気ですね☆
東京はまだまだ寒いですから、また風邪をひかないように
気をつけてくださいね！！
By さぶ on
2009/01/18 20:57
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Re: 終了～！！
自主トレお疲れ様でした。日記もまめに更新していただきありがとうございました。キツいトレーニングと旨そうなお食事とでホント楽しませてもらいました！ｸﾞｱﾑ以降も楽しみに待ってます。東京はまだ寒いです。風邪などひかないよう気をつけてくださいね。今年も塩田選手から目が離せません。とっても楽しみです♪
By はっちゃな on
2009/01/19 9:45
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自主トレお疲れ様でした！
こんばんは～
今年初コメです(^^)v
沖縄での様子が色々わかってよかったです！
味噌汁定食はあちらじゃメジャーなんですよね～
野菜がたっぷりでおいしそうでした。
我が家でも試してみようかな♪
多分、主人がキレそうだ(笑)
しっかり休んで、チームでのキャンプに備えてくださいね！！
By のりぴ on
2009/01/19 17:35
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今日は何の日？
ハッピーバースデー俺！！
By ギー on
2009/01/21 16:15
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２００９年、チーム始動！
シオさん、おはようございます！
いよいよ今季の始まりですね。
グアムキャンプいってらっしゃい！
東京ドロンパ、見ました。
なぜ東京のチームマスコットがたぬきなのかわかりませんが、軽快な動きですね～。
ギーさん、お誕生日おめでとうございま～す！！
By がらん on
2009/01/24 9:28
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Re: おきなわぁー!?
2 度目のコメントです♪
久々にシオのブログへ来てみたら・・・。
自主トレ沖縄だったんですか!?
地元民としては、写真をみただけで場所がわかっちゃいました（笑）
あぁ～、あそこでトレーニングしてたのね・・・。と・・・。
グアムは更に沖縄より暖かいと思うので、怪我には十分気を付けて頑張ってくださいね。
2 月の沖縄でのプレシーズンマッチ、楽しみにしてます☆☆☆
By on
2009/01/25 12:58
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Re: おきなわぁー!?
↑ のコメントに名前の表示が消えちゃった!?
なんか変な操作をしてしまいました。ゴメンなさい。。。
ちなみに私、みやはるです（笑）
By みやはる on
2009/01/25 13:03
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